Elimina toxinas, relaja los músculos y restablece el cerebro.

La inmersión en agua fría es una terapia ancestral con múltiples beneficios para la salud física y mental. En solo unos minutos, activará el sistema nervioso autónomo y ayudará en la reducción de la inflamación de tejidos, facilitando un sistema inmunológico fortalecido, niveles hormonales equilibrados, una mejor calidad del sueño y la producción de endorfinas; las sustancias químicas del cerebro que naturalmente elevan tu estado de ánimo.

Algunos beneficios de este ritual:

• Disminuir inflamación de tejidos
• Ráfaga de endorfinas
• Pico de dopamina
• Mejora el sueño y el estado de ánimo
• Reduce el estrés
• Ayudar a remediar dolores y molestias
• Impulsa la recuperación de lesiones
• Entrena el cerebro para volvernos más disciplinados, resistentes a la incomodidad, el dolor y reducir la procrastinación.
• Promueve el drenaje linfático
• Regula las hormonas

La experiencia inicia con un baño purificador y energizante en sales minerales y hielo. Finalizando con un masaje corporal vigoroso y energético de tejido profundo.